پاورپوینت تاثیر ورزش بر افراد مبتلا به دیابت

دانلود پاورپوینت تاثیر ورزش بر افراد مبتلا به دیابت Diabetes ppt Powerpoint
دیابت
نوع 1
فقدان انسولین
وابسته به انسولین
در اوایل زندگی ایجاد شده و توسعه می یابد
مرتبط با عفونت های ویروسی
5-10 درصد جمعیت دیابتی
نوع 2
مقاوم به انسولین
در اواسط زنگی بوجود می آید
مرتبط با چاقی بالا تنه
90-95 درصد جمعیت دیابتی

ورزش چیست؟
فعالیت بدنی برای سلامتی بدن شما بسیار لازم و ضروری است. همچنین به افزایش حساسیت سلولها نسبت به انسولین، کاهش فشار خون و وزن نیز کمک می‌کند. بنابراین یکی از درمانهای کلیدی در دیابت می‌باشد.

اثر ورزش بر دیابت چیست؟
ورزش می تواند قند خون را کاهش دهد و توانایی بدن را برای جذب گلوکز بهبود بخشد. با یک ورزش منظم،می توانید میزان نیاز به انسولین را کاهش دهید.
ورزش قادر است مقاومت به انسولین را که ناشی از اضافه وزن است، کاهش دهد.

فهرست
دیابت
ورزش چیست؟
اثر ورزش بر دیابت چیست؟
ورزش در افراد مبتلا به دیابت
ورزش و متابولیسم ماهیچه
اثرات بلند مدت ورزش
اثرات کوتاه مدت در دیابت نوع 1
مدیریت دیابت نوع 1
رژیم غذایی
انسولین
اثرات مزمن فعالیت هوازی در دیابت نوع 1
اهداف کاهش وزن
فعالیت های هوازی
فعالیت های مقاومتی
حرکات کششی
پیگیری تعداد گام
تأثیر فعالیت بدنی بر قند خون
فعالیت بدنی و افت قند خون
فعالیت بدنی و هیپوگلیسیمی
میان وعده های کربوهیدرات
ورزش با عوارض دیابت
ورزش با بیماری قلبی
ورزش با خیال راحت و ایمن
و…