پاورپوینت روش گرم کردن در فوتبال
دانلود پاورپوینت روش گرم کردن در فوتبال PowerPoint Football ppt
گرم کردن ویژه فوتبال
قبل از تمرین یامسابقه گرم کردن یک نیازاساسی است.
اغلب بازیکنان وحتی مربیان گرم کردن راجدی نمی گیرند و ممکن است باعث آسیب دیدگی غضلات, لیگامنت ها ویا عدم تمرکز فکری وایجاد اشتباهات فاحش شود .
گرم کردن منجربه آمادگی ذهنی وبدنی می شودو بازیکن را برای ارائه حداکثر تلاش در بازی یا تمرین آماده می سازد .
فهرست
گرم کردن ویژه فوتبال
نیاز تنفسی
چرا حرکات کششی انجام می دهیم
انواع حرکات کششی
اصول گرم کردن
عضلات مورد توجه جهت حرکات کششی
مزایای گرم کردن
فرمت فایل:
پاورپوینت
تعداد صفحات:
11
پس از ثبت دکمه خرید و تکمیل فرم خرید به درگاه بانکی متصل خواهید شد که پس از پرداخت موفق بانکی و بازگشت به همین صفحه می توانید فایل مورد نظر خود را دانلود کنید. در ضمن لینک فایل خریداری شده به ایمیل شما نیز ارسال خواهد شد. لینک دانلود فایل به مدت 48 ساعت فعال خواهد بود.